jak się

[...] pompkach 54 Komentarz: A więc serie będę robił po 27 powtórzeń, z tego treningu będę robił wpis raz w tygodniu, bo nie ma sensu codziennie. krisking12: Taki mam zamiar, tak jak wspomniałem głównie drążek i pompki aż do wyleczenia nogi. A po tych 4 miesiącach już było wszystko ok? Czy przy mocniejszym obciążeniu ból powracał, słyszałem że takie [...]

Dla mnie tragedia sosy a masło orzechowe to trociny . Pozdrawiam mi akurat z kilkunastu produktów masło najbardziej smakowało, co oczywiście nie znaczy, że było dobre. :-D można zrobić tyle kombinacji sosów na bazie warzyw, że takie produkty imo zbędne. jak ciemny makaron pomieszasz z dobrej jakości serem też nic wielkiego się nie stanie.

[...] informacje na temat diety itd.Moze zaczne od tego .Na silke chodze do strarzy porzarnej.Jest tam silownia ale nie profesjonlana.Cwicze juz ok pol roku.Caly czas nie wiem jak cwiczyc mam takie doly bo raz bym chcial wygladac fajnie a drugi byc masywny.Moj plan: pon: klata triceps wt: plecy biceps sr: barki kaptury czw: to co pon pt: to co wt [...]

[...] kulturyści preferują ten środek podczas przygotowań do zawodów. Podczas tej fazy przygotowań (do zawodów) powinien być łączony z silnym sterydem androgennym, takim, jak np. Parabolan, ponieważ efekt jest zbyt niski, aby chronić ciało przed utratą mięśni w wyniku przetrenowania podczas ostrej diety. Jest również środkiem nadającym się do [...]

Zawodny: Tak jak ustaliliśmy w rozmowie telefonicznej. Sprawdze co się dzieje z przesyłką. Serdecznie Pana pozdrawiam BOK Kelton

jak tam moj sprzet? sklada sie juz? (zam. nr 11366)

No ja wiem ale zawsze coś zostanie , siła tez ładnie idzie. Nic mnie nie ruszało tak jak ten trans to naprawde dobry supl. ;p Ale oczywiscie dieta jest malo bialka same wegle i dlatego ta masa tak moze idzie bo dawniej sie nie przykladałem ;p

Nie wiem jak to się stało że dwa razy ten sam poszedł. Napisałem już o usunięcie jednego.

pisz skad jesteś i cene orientacyjną a jak nie znasz regulaminu to do widzenia i temat poleci proste jesteś tu nowy to się nie wychylaj

login i hasło powinieneś mieć identyczne jak to z którego się obecnie zalogowałeś.

Ja mam tak w zależności co żayje, nieraz jak schota o 17 wypuije to normalnie idę spać, a mam kofeine od mutanta to 2 capsy czyli 400 mg i problemy ze snem się już pojawiają

Nie jestem mankutem ale wiekszosc czynnosi wykonuje oburacz (nie ma to dla mnie roznicy czy prawa czy lewa reka). Faktycznie prawy bicek ma troche inna budowe... bo z sila jest tak samo. Dzieki za sogi, a po wakacjach biore sie znowu za treningi, bo jak widze musze bicka i przedramiona poprawic ;D

Jest dobrze, jak bic i przedramie troche podrośnie to będzie za***iście. Pozdrawiam. ..Walkę wygrywa sie na treningu, nie na ringu..

nie ma sprawy Venom. ps. następnym razem jak bedziesz mi dawał soga to raczej w innym dziale. pozdr " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku [...]

Redding sorki ale sie wogóle nie zgadzam. To co napisałeś jest bez sensu i prowadzi do przetrenowania i niczego więcej. A powiedzenie "jak boli to rośnie" jest kompletną głupotą

[...] Zchodzi mi na calosc z rozgrzewka 1.15-1.20 h i lacznie 23 serie + brzuch 3x3s takze intensywny plan to jest .. Wykozystana jest tutaj zasada wstepnego zmeczenia miesni jak widziesz w kazdym z nich pracuje tric, ktory jest dodatkowo 'dobijany' przez izolowane cwiczenia po wiekszych grupach.. ciag dalszy barkow jest z plecami takze dobieram [...]

Uzywacie sw Muay tai??? czyli jak bo nie kumam...trenujecie Muay Thai w jakims klubie??bo jeśli nie to po co piszesz ze uzywacie Muay Thai skoro nic o tym nie wiecie...a nawet jesli wiecie to mysle ze bez oka trenera raczej sie poobijacie...chyba ze o to wam chodzi...mi raczej o wyrobienie techniki chodzi zawsze;);) PozdRo

przy moim wzroście 190cm i jak zredukuje wage do 85 kg to co mam brać HMB + Kreatyna + dexteroza + witaminy i minerały + omega 3 ? bo się na tym nie znam.

też bym hi-tec'a odpuścił.. niech się bujają jak takie akcje robią.. ostrowie jadłem i w testach też dobre miała wyniki sporo lepsze niż niektóre "pewniaki"

Czyli właściwie to bada się tylko poziom? bo nie do końca zrozumiałem. A czy nawet przy mieszance różnych tak jak w przypadku omnadrenu to też wykryją tylko jeśli będzie podwyższony poziom? Bo jeżeli np założymy że ktoś ma z natury obniżony poziom endogennego testosteronu i podwyższy go do poziomu dopuszczalnego syntetycznym czy to będzie wykryte [...]